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こんにちは！こちらは臨床心理士・公認心理士の資格を持ったセラピストによるソマティック・サイコセラピーを提供しているセッションルームです。
自然の回復力を引き出すソマティック・サイコセラピー
本来、私たち人間には強い不安や恐怖を感じても自然に回復する力を持っていて、過去の体験を捉え直しをすることができます。
しかし以下のようなことがあると捉え直しがうまくいかないことがあります。
・あまりにもショックな出来事だった
・出来事に耐えるにはまだ幼かった
・周りに支えてくれる人がいなかった
・躾や教育として自分に合わないやり方が繰り返された
・そのころの環境では、それがふつうなことだった
体験の捉え直しがうまくいってない脳の状態（＝フラッシュバックの状態）を見ると、特に恐怖や快・不快を本能的に判断する部分が活性しています。一方で理性的な判断する働きはうまく働かなくなっています。
このようなバランスを欠いた脳の状態では、ことばをつかったカウンセリングでは限界があり、思うような効果をあげません。この状態を回復するための専門的な技法がソマティック・サイコセラピーです。
自己紹介
こんどうみつこ（近藤光子）：
私は東京の都電が走る街、ソメイヨシノの発祥地で生まれました。スクールカウンセラー等を経て、現在は私立大学の学生支援室のカウンセラーをしながら、個人のリクエストに応じたセッションも行っています。
私がソマティック・サイコセラピーに興味を持つようになったきっかけは大きく２つあります。
ある著作を通して、身体の痛みという現象と感情との関連に興味と好奇心のスイッチが入ったこと。２つ目は東日本大震災によって、ことばによるカウンセリングの限界を自覚したこと。それから身体へアプローチするトラウマ心理療法の探究に取り組むようになりました。
好きなこと：体に働きかける心理療法の研究、趣味と自分の体と向き合うためのフラメンコギター、猫
主な研修・資格
主な研修歴・資格:
臨床心理士
公認心理師
ソマティック・サイコセラピストフェーズⅣ
ボディ・コネクト・セラピー上級
EMDR part2終了
ホログラフィー・トーク アドバンスト
TFT思考場療法 上級レベル
TFT思考場療法 一般講師
HRV呼吸法コーチレベル
アイ・ムーブメント・インテグレーション（EMI）ベーシック
